突然の減量の健康リスク
- Posted by sayuri on February 21st, 2008 filed in Japan
減量の必要性について議論すると、多くの人がしばしば不安を感じる。多くの人がこのことで自分の健康と命さえ危険にさらし、健康の専門家との相談なしで錠剤、その他の栄養補助食品、およびダイエット・プログラムで自己流の治療を選び、それを実施する。理想的かつ安全な減量とは比較的速い結果だが、危険とみなされている即席の目方の調整ではなく、ゆるやかな結果を与えるはずであることを覚えていてほしい。どんな減量プログラムを考える前でも、医師に相談し、健康診査を受けて、既存の健康上の問題がないかどうか、それがまだ試していない方法によって悪化しないかどうかを見た方がいい。 既存の健康上のリスクがある場合には、これらの医学専門家は体重を減らす適切な方法を指示してくれるだろう。 覚えていてほしい。命のために安全第一でいると、救う命は自らのものだということを。